Пестити себе добре це чи погано? Чому це необхідно жінці і як балувати себе правильно? Ми всі хочемо, щоб нас балували чоловіки, балувало життя. Наскільки ви дозволяєте собі балувати, настільки балуватимуть і інші. З дитинства ми засвоїли лише одне зі значень цього слова: «потурання примхам і примхам», і це погано, тому що наші батьки вважали, що якщо відповідати дитині на кожен її поклик, то вона розпеститься і сяде на шию. І нехай дитина робить усе сама, бо нічому не навчиться. Тому батьки, боячись нас розпестити, не допомагали зайвий раз, часто відмовляли, навалювали багато домашньої роботи та роботи по господарству, вчили бути відповідальними та практичними. Їм ніхто не розповів, що слово «балувати» має ще кілька значень: ставитися з особливою увагою, турботою, ласкою і приносити задоволення, радість комусь, робити щось приємне. Вчені довели, що жорстка дисципліна та сильний тиск з боку батьків, особливо у дівчаток, загрожує виникненням тривожних розладів та виникнення занепокоєння та необґрунтованого страху. А в тих дівчаток, батьки яких балували і були уважні до їхніх потреб та бажань, тенденцій до появи різних тривог та фобій практично не виявлено. Тому вчитимемося себе балувати!
Як уміння балувати себе змінить ваше життя?
- підвищить вашу чутливість і чуттєвість, ви навчитеся слухати себе та свої відчуття;
- збільшить жіночу енергію;
- будете відчувати внутрішню самоцінність;
- вам буде простіше приймати подарунки від чоловіків та від життя;
- покращить настрій та задоволеність від життя;
- дасть нові сили;
- збільшить любов до себе та любов світу
І головне, ви зможете не лише бажати щось, а й навчитеся приймати бажане у своє життя! Тому що бажати і дозволяти собі – це різні речі! Прочитайте цю думку ще раз. А тепер питання: коли вам пропонують побалувати себе, як ви собі уявляєте цей процес? Нерозбещеним жінкам зазвичай спадає на думку піти в косметологу, в SPA, до масажиста або піти на шопінг і накупити собі всього. Як спало на думку, так і пішло, тому що в пустощі себе не можна йти побитими шляхами. Потрібно собі дозволити те, що вам хочеться, а не те, що роблять інші! Ми самі заганяємо себе в жорсткі рамки: це не можна, неможливо. Дуже багато обов'язків та справ і дуже мало задоволення та турботи про себе. Комусь може просто потрібно перестати доїдати за дитиною та за кимось ще й дозволити собі свою порцію їжі, яку теж можна не доїсти! Багатьом з нас важко собі дозволити деякі речі, і спочатку добре б знайти ці речі! Знайдіть те, що зробить ваше життя яскравішим, радіснішим, щасливішим і дозвольте собі це!
Як потішити себе?
Купуйте букет квітів і прикрасьте свій будинок, вдихайте аромат та посміхайтеся. Купуйте собі засіб догляду за тілом, що давно хотіли, але боялися собі це дозволити: ефірну олію, пензлик дорогий для рум'ян і т.п. Або зробіть самі скраб, витратите час, знайдіть інгредієнти та отримайте задоволення. Якщо ви втомилися і забігалися, побалуйте себе неробством. Дозвольте собі нічого не робити. Адже як ми зазвичай живемо: з'являється вільна хвилинка — ми одразу знаходимо собі справи, жодної хвилини без ефективності, нам треба себе обов'язково чимось зайняти. Спробуйте зупинитись! Можна особливо господарським зробити паузу і в приготуванні, замовити їжу додому, сходити кудись на вечерю. Зробіть те, що давно хочете, але відкладаєте через брак часу. Сходіть у театр, прогуляйтеся в парку, сходіть у лазню, почніть шити, малювати, прямо без підготовки, перечитайте любовну класику, перегляньте улюблений фільм. Пестить себе! Дозволяйте собі маленькі радості, сповнюйте ними своє життя! І у вашому житті буде більше емоцій, гарного настрою та задоволеності. Ви гідні кращого життя! Чи не простенького, сірого і дешевого! А якісного, здорового та красивого, а іноді – зовсім непрактичного та неефективного. Знайдіть те, що свідчить про уважне і дбайливе ставлення до себе. Пестити треба себе не з голови, а з тіла і з душі. Прислухайтеся до себе, до своїх відчуттів: чого я потребую? Що я хочу? Ідіть своїм шляхом, а не побитими шляхами. Багато хто дає такі поради: побалуйте себе плиткою шоколаду, тортом, випийте чашку кави… Я б таких порад не давала. Ось побалувати себе чистою водою, свіжими овочами, замість смаженої картоплі, свіжими соками можна! Пестити себе – це значить, не потурати собі, а робити своє життя радісніше, красивіше і здоровіше! Якщо ви рідко буваєте одна, то вам просто потрібні моменти усамітнення, моменти «для себе». Чи є у вашому будинку крім кухні ваше місце, свій простір? Якщо ви живете з батьками або в орендованій квартирі, то вам просто необхідно облаштувати свій затишний куточок. Це може бути крісло, зі зручними подушками, з гарним торшером, де можна почитати улюблену книгу чи роман роману. Просто почніть думати, що ви хочете? Ось я наприклад, обрала собі робочий стіл та крісло білого кольору. Це і називається побалувати себе — купити не те, що практично, а те, що подобається. Біле крісло у мене вже півроку, але я виявилася такою акуратною, що воно досі як нове! І білий колір теж може бути практичним, коли на радість! Якщо ваш домашній одяг – треники та тапки, то можна побалувати себе і купити нову домашню сукню, поміняти одяг для сну. Вона має бути не тільки акуратною, зручною, а й красивою. Навіть вдома ви повинні відчувати себе як мінумум королевою. Дозвольте собі більше косметичних процедур: зробіть кубики льоду на ранок, купіть спрей з термальною водою, купіть масажну щітку з натуральної щетини, гребінець нову та ефірні олії для аромарозчісування. Отримайте насолоду від будь-якої дії, від дотику до свого тіла. Вчіться створювати собі настрій за допомогою інтер'єру, ароматів, музики. Пестить себе! Як створити настрій за допомогою дизайну інтер'єру, я розповім найближчим часом. Часто ми задовольняємося тим, що є, купуємо щось практичне, а треба дозволяти собі бажане! Дозвольте собі щось розкішне: дорогі парфуми, спідня білизна. Дозвольте собі те, що забороняли. І обов'язково відстежте опір, який виникає, коли ви намагаєтеся щось дозволити собі. Часто ми не купуємо не через фінансові труднощі, а за звичкою. Ми звикли до себе ставитися так, як ставилися батьки – жорстко і суворо, щоб не розпестити! Ми не відчуваємо себе гідною тих речей, які хочемо! Якщо ви дуже практичні, то купіть собі живі квіти. Деякі жінки навіть чоловікам забороняють купувати квіти, адже коштують дорого, а коштують мало! Жінкам практичним зазвичай квіти не дарують! А якщо дарують, то дуже рідко! Світ дуже тонко реагує на наше ставлення себе. Ви повинні знати, що робить вас щасливою? І якщо квіти можуть у цьому допомогти, тоді вони принесуть більше користі, ніж будь-яка практична річ! Коли ми перестаємо себе балувати, наше життя стає сумним, тужливим і якимось негідним! Тільки балуючи себе, знаючи свої потреби, жінка завжди буде бажаною, красивою та жіночною, здатною бажати та отримувати бажане! Вчіться давати собі, щоб потім прийняти з легкістю та від інших!
Джерело: cluber.com.ua
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
