Кажуть, що яєчню в мікрохвильовій печі приготувати не можна, сьогодні ми доведемо, що це можливо зробити як мінімум трьома способами.
1 спосіб готуємо яєчню
Необхідні інгредієнти:
- Тарілка біла – 1 штука.
- Яйця – 2 шт.
- Рослинна олія 1-1,5 столових ложки
Приготування: 1. Візьміть просту плоску тарілку, змастіть її олією і поставте в мікрохвильову піч приблизно на 30 секунд. 2. Акуратно найкраще серветкою дістаємо тарілку з мікрохвильової печі, вона повинна бути дуже гарячою. 3. На неї вбиваємо два яйця, обов'язково проколіть жовток за допомогою ножа або вилки, щоб воно не вибухнуло в мікрохвильовій печі. 4. Наша яєчня вирушає знову в мікрохвильову піч на хвилину. 5. Через хвилину на вашій тарілці готова яєчня доповніть її гарніром на власний розсуд.
2 спосіб готуємо французький омлет
Необхідні інгредієнти:
- Тарілка прозора із високими бортами – 1 штука.
- Вершкове масло невеликий шматочок
- Яйця – 2 шт.
- Сир твердий 100 г.
- Листова зелень
- Сіль
- Перець
Приготування: 1. Якщо ви любите омлет, це не проблема, його теж можна приготувати в мікрохвильовій печі прямо на роботі. Вершкове масло розподіляємо прозорою тарілкою з високими бортами, добре змащуємо всі стінки. 2. У тарілку вбиваємо два яйця, додаємо до них будь-який твердий сир, попередньо натерши його на тертці, також сіль та перець за смаком. 3. Всі інгредієнти змішуємо і ставимо в мікрохвильову піч на одну хвилину. 4. Вийшов чудовий омлет по-французьки, зверху додаємо улюблену зелень і все готове. Виявляється мікрохвильова піч здатна не тільки розігрівати кашу, а ще й готувати прості та смачні страви. 3 спосіб приготуємо яйце пашот
Необхідні інгредієнти:
- Тарілка прозора із високими бортами – 1 штука.
- Яйця – 1 шт.
Приготування: 1. Задовольнимо найгурманськіші потреби за допомогою мікрохвильової печі, приготуємо яйце пашот. Нам знадобиться миска з гарячою водою, в яку ми вбиваємо одне яйце і ставимо в мікрохвильову піч на 3-4 хвилини. 2. Готове яйце викладаємо на чорний хліб з олією та листям салату. Виходить дуже апетитно. Ось так просто можна приготувати обід на роботі в мікрохвильовій печі без каструль, сковорідок і без особливого кулінарного таланту. Приємного вам апетиту.
Джерело: all-4-woman.ru
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
