«Мама мого друга все своє життя дотримувалася здорового харчування. Ніколи не вживала алкоголь чи якусь «погану» їжу, щодня займалася фізичними вправами, завжди була рухомою та активною, приймала всі добавки, які прописував її лікар, ніколи не виходила на сонце без сонцезахисного засобу, а коли виходила, то так ненадовго Як тільки було можливо, загалом вона оберігала своє здоров'я, роблячи все, що було можна. Зараз їй 76 років, і у неї рак шкіри, рак кісткового мозку та остеопороз у тяжкій стадії. Батько мого друга їсть бекон поверх бекону, масло поверх масла, жир поверх жиру, ніколи, буквально ніколи не займався спортом, щоліта згоряв на сонці до хрусткої скоринки, фактично він жив на повну котушку і не так, як радили оточуючі. Йому 81, і лікарі кажуть, що в нього здоров'я парубка. Люди, ви не можете сховатися від своєї отрути. Він є, і він знайде вас, так що, як сказала мати мого друга: «Якби я знала, що моє життя так закінчиться, я прожила б її на повну, насолоджуючись усім, що мені говорили не робити!». Ніхто з нас не вибереться звідси живим, тож, будь ласка, перестаньте ставитися до себе як до чогось другорядного. Їжте смачну їжу. Гуляйте на сонці. Стрибайте в океан. Діліться дорогою правдою, яка у вас на серці. Будьте безглуздими. Будьте добрими. Будьте дивними. На інше просто немає часу». Річард Гір
Джерело: fit4brain.com
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
