Нещодавно натрапила на відмінну техніку, яка допомагає подолати будь-який глухий кут у будь-якій сфері життя.
Називається вона "Метод вільних асоціацій" і спрямована на те, щоб дістати з твоєї підсвідомості інформацію, яку ти не можеш зрозуміти свідомо. От буває, начебто все добре, але щось не клеїться. І ти не можеш зрозуміти, що це щось. А в цей час нерозуміння та невизначеність забирають у тебе величезну кількість енергії та життєвих сил. Давай нарешті з'ясуємо, що тебе гальмує і змінимо всі знаки мінусу на жирні плюси!
Що тебе не влаштовує?
Спочатку визнач, у якій сфері, у яких відносинах, у якому напрямі тобі потрібна ясність. Наприклад, ти не можеш зрозуміти, чому тобі не подобається та чи інша людина, чому не йде проект, чому не можеш ніяк взятися за навчання чи піти у спорт.зал. Одним словом (максимум словосполученням) визнач проблему/завдання. Це можуть бути: "Спорт", "Заміжжя", "Новий проект", "Англійська", "Здоров'я", "Вася" (якщо це нерозуміння щодо якоїсь людини).
16 асоціацій
Тепер знизу в стовпчик від 1 до 16 напиши 16 слів-асоціацій до цього запиту/проблеми/людині. Використовуй будь-які частини мови, негативні та позитивні. Важливо, щоб це були твої особисті асоціації. Це можуть бути й дивні слова, але вони мають відгукуватись усередині тебе. Це має бути саме ВОНО, що ти відчуваєш при згадці запиту/імені/завдання. Слова не повинні повторюватись. Отриманий список поділи на пари (1 із 2, 3 із 4, 5 із 6 пунктами тощо), і тепер до кожної пари напиши нові асоціації. Тільки увага! Це будуть просто слова без прив'язки до початкового запиту. Тобто, якщо ти спочатку вигадував 16 асоціацій до спорту, то тепер про спорт навіть не думай. Просто пиши асоціації, які викликають у тебе отримані слова. Після того як вийшли нові 8 слів, знову ділимо їх на пари і думаємо 4 асоціації, потім – 2, і нарешті одну, фінальну!
Що означає головне слово?
Слово, що вийшло в результаті, характеризує в повноті, як вся твоя сутність відгукується на початковий запит / людини. Це те, що ти насправді думаєш про це. Обміркуй цю асоціацію, прокрути її з різних боків, подумай чому так? Що стало причиною такого результату? Якщо асоціація вийшла позитивною, надихайся цим, йди вперед, використовуючи цю інформацію. Але якщо вийшов негатив, подумай, що можна зробити, щоби мінус став плюсом? Що тобі особисто потрібно зробити/вжити для нового результату? Спробуй негативні асоціації змінити на позитивні. Наприклад, я просканувала через цю техніку одну важливу людину у своєму зростанні та розвитку. І знаєш що? Вийшло слово «ВАНТАЖ». Виходить, я думала, що це зі мною щось не так, а виявилося, що я просто «тягну» тягар від цього партнерства. Адже мозок думав зовсім інше!
Що означають інші пари?
- Перші 16 слів виникли усвідомлено з твого досвіду, переконань, установок, що склалися протягом життя.
- Інші 8 слів – трохи глибше. Це твої підсвідомі думки щодо запиту.
- Наступні чотири слова – це твій емоційний відгук. Ти можеш зрозуміти, які емоції в тобі викликає певні запити чи людина. І попрацювати над тим, щоб покращити/змінити результат.
- Останні 2 слова та результат називають Трикутником Рішень. Тобто в цьому приховано саме твоє глибоке ставлення та водночас рішення. Поміркуй над цим, покрути, повертай подумки. Зрозумій, ти вже знаєш, як вирішити цей запит, як зробити з результатом. Адже твоя підсвідомість уже підказала тобі правильну відповідь у ході проходження техніки.
Йди вперед! Не бійся відпускати зайве, ламати стереотипи, прагнути саме того, чого ХОЧЕШ ТИ, а не нав'язаними ззовні бажаннями. Бог уже вклав у тебе все необхідне для твого розвитку та руху. Будь собою! Слухай себе, почуй себе та дій без сумнівів!
Джерело: www.cluber.com.ua
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
