Життя — це не лише метелики та веселки. Іноді вона може бути досить твердою.
І ви вже заплатили велику ціну, щоб бути там, де зараз перебуваєте на своєму шляху, тому найкращим вибором буде вести відлік, рухаючись вперед з місця, де ви вже є.
Звільніть себе від негативу, від неосвічених джерел, які говорять вам, що ви можете робити, а що не можете, обіцяючи собі дивитися вперед, рухатися вперед і жити далі. Іншими словами, почніть давати собі позитивні обіцянки. Пообіцяйте собі не здаватися, боротися сильніше, сміятися голосніше і відкидати перешкоди, коли б вони не спробували повстати проти вас. Пообіцяйте собі бути силою, з якою необхідно зважати, тому що ви і є така сила. Дайте собі такі обіцянки і тримайте їх все життя. Повторюйте за мною: "Я обіцяю, що…"
1. Моє минуле – мені не ворог Ваші проблеми, ваші слабкості, невдачі, жалю та помилки навчать вас, якщо ви хочете вчитися, або покарають вас, якщо ви не хочете. Тому дозвольте їм навчати себе щодня. Приймайте все як урок, який був вам дано життям. Якщо ви шкодуєте про рішення, які вам довелося ухвалити в минулому, не мучте себе. У той момент ви надійшли найкраще виходячи з досвіду, яким ви мали. Ваші рішення були ухвалені молодшим розумом. Якби вам довелося приймати їх зараз із вашою сьогоднішньою мудрістю, ви вчинили б інакше. Тож заспокойтеся. Час та досвід чудово вчать нас робити найкращий вибір сьогодні, для нас самих, і для тих, хто нам небайдужий. 2. Моє життя належить мені, і я за неї у відповіді Життя могло навчити вас, що слід звинувачувати ваших батьків, вчителів, наставників, освітню систему, уряд тощо, але ніколи не звинувачувати себе самого. Правильно? Ви самі ні в чому не винні. НЕПРАВИЛЬНО! Це завжди ваша вина, тому що, якщо ви хочете відпустити себе і рухатися вперед разом із життям, ви єдина людина, яка може це зробити. Це ВАША дія. Це Ваша відповідальність. Тримайте її! 3. Я буду усвідомлено і по-доброму із собою розмовляти Ви щось собі щойно сказали? Чи це були надихаючі чи підбадьорливі слова, які ви сказали б другу? Чи це були принизливі зауваження, які ви прокричали б ворогові, якби не було у вас серця? Чи негативні міркування про життя, які ви б висловлювали, якби не було у вас віри? Цілими днями безперервно ми тихо говоримо самі з собою, і частина нас вірить кожному сказаному слову. Тому залишайтесь уважними, і запитуйте себе: «Будь у мене друг, який би розмовляв зі мною так само, як я говорю з собою зараз, як довго дозволив би я цій людині бути мені другом?»
4. Я слухатиму, що мої душа і серце говорять мені Коли щось відчувається як правильне, це означає, що це правильно для вас (або хоча б це заслуговує на те, щоб туди зазирнути). А якщо ви глибоко всередині явно відчуваєте, що щось не так, швидше за все, це правильно. Звертайте увагу на свої справжні почуття, слідуйте тому, куди вони ведуть. Коли ви слідуєте своєму внутрішньому голосу, двері мають тенденцію відкриватися для вас, навіть якщо спочатку вони зачиняються. 5. Я житиму життям, яке здається правильним мені, а не іншим Дайте собі дозвіл слідувати шляху, який робить щасливими ВАС. І зрозумійте, що якісь люди у вашому житті відмовляться йти поряд з вами, коли ви поїдете в цю подорож; вони просто не приймуть, не важливо, що ви скажете, і нічого страшного в цьому немає. Просто іноді, коли ви довіряєте собі створення свого щастя, це суперечить уявленням інших людей. Іноді, коли ви отримуєте нагороду щось важливе, вам потрібно відпустити щось інше. І іноді це «інше» є відносинами, які хочуть, щоб ви робили лише те, що їм потрібно. 6. Я відпущу стосунки, які були не для мене Багато людей приходять у ваше життя тимчасово просто навчити вас чогось. Вони приходять та йдуть, і вони щось змінюють. І в цьому немає нічого страшного, що вони більше не у вашому житті. Не стосунки тривають, а уроки, які ці стосунки вам приносять. Якщо ви навчитеся відкривати ваше серце і розум, хто завгодно, включаючи тих типів, які зрештою виводять вас із себе, можуть навчити вас чогось вартого. Іноді здається дивним, коли ви усвідомлюєте, що провели стільки часу з кимось, з ким ви більше не пов'язані, але це саме так і має бути. Ви саме там, де ви маєте бути. Ми всі.
7. Я не дозволю жодної ситуації назавжди вкрасти мою посмішку Навіть якщо настали важкі часи, виберіть момент для паузи та згадай, хто ВИ. Візьміть хвилинку і подумайте над речами, які мають реальний і тривалий сенс у вашому житті, а потім посміхніться тому, як далеко ви вже пішли своїм шляхом. Чесно, нічого на світі немає прекраснішого і сильнішого, ніж посмішка, яка перемогла сльози. Будь-який дурень може бути щасливим, коли все легко. Сильна душа і справжнє серце потрібні, щоб виявити посмішку в ситуації, яка змушує нас плакати. Неважливо як довго це продовжиться, але найкращі часи настануть. Продовжуйте. Важкі ситуації у результаті народжують сильних людей, самі знаєте. 8. Я святкуватиму і цінуватиму те життя, яке в мене є Занадто багато хто переоцінює те, чого в них немає, і недооцінює те, ким вони є. Не будьте одним із них. Вдихніть ковток свіжого повітря. Минуле позаду вас. Зосередьтеся на тому, що ви можете зробити сьогодні, а не на тому, що ви могли або мали зробити вчора. Запам'ятайте, що за все, що ви втратили, ви виграли щось інше. Цінуйте те, що у вас є сьогодні, і те, хто ви сьогодні. Життя не повинно бути ідеальним, щоб бути чудовим. Цінуйте ваші радості, а не проблеми. Нічого не варто бути позитивним, і це змінює речі на краще. Ваші думки вам підконтрольні, тому використовуйте їх, щоб дати вашим діям та вашому життю потужну перевагу. 9. Я вірю, що в мене є сила, і використовуватиму її Найчастіше люди змінюють своїй силі, коли думають, що її у них більше немає. Не робіть цього. Ви потрібні світові. У світі, наповненому злістю, ви повинні наважитися прощати. У світі, наповненому ненавистю, ви повинні наважитися любити. У світі, наповненому недовірою, ви маєте наважитися вірити. І коли ви зможете, обіцяємо вам, ви знайдете силу, якої одного разу, як ви думали, вам не вистачало. 10. Я присвячую себе вдосконаленню Все, що варто робити, варто робити правильно. Досконалість у чомусь чи майстерність ніколи не бувають випадковими. Це результат благородного наміру, сконцентрованого зусилля, розумного спрямування, майстерного втілення, а також уміння бачити перешкоди та можливості. Ще дуже важливо розуміти, що майстерність не можна оцінювати, дивлячись на те, де ви зараз знаходитесь, а ще й умінням відміряти відстань, яку ви пройшли з тієї точки, звідки почали. Це про те, як бути старанним і робити успіхи — чи новий крок уперед, чи новий урок — день у день. 
11. Я прагнути за межі своєї минулої зони комфорту Те, що ви боретеся, не означає, що ви програєте. Будь-який успіх вимагає якогось типу боротьби, щоб туди дістатися. Знайте! У боротьбі, ось де ви стаєте сильнішими і розумнішими. Краще провести 10 хвилин інтенсивного зростання, ніж пересічна година бігу дома. Щодня тренуйте точку, де ви на краю своїх можливостей, витягуючи себе за їхні межі знову і знову, оступаючись, навчаючись на нових помилках, і витягуючись ще далі. 12. Якщо я знаю, що зміна потрібна, я її прийму Життя — це нескінченний акт тримання та відпускання — зупинок та руху. Ми прагнемо робити правильні вибір, але як ми можемо дізнатися, коли настав момент руху вперед у нашому житті? Знаки не завжди легко прийняти, але вони є, і ви знаєте. Відносини, місця роботи і навіть міста, де ми живемо, мають терміни придатності. Іноді ми тримаємося за те, що не працює, через страх, що ми не зможемо адаптуватися до потрібних змін. І тому вихід завжди той самий: великий біль, сильна фрустрація і довгий жаль. Будьте розумнішими за це. Якщо ви знаєте, що необхідні зміни, приймайте їх. У світі, де обітниці часто не виконуються, де поручитися за щось означає менше, ніж означало раніше, де обіцянки лунають праворуч і ліворуч, було б добре побачити, що слова знову починають мати вагу, правда? Пам'ятайте про це, коли даєте собі обіцянки. Вони мають бути підкріплені правильною дією. Спосіб себе, який ви матимете в майбутньому, залежить від тих дій, які ви бачите себе такими, що роблять сьогодні. Зробіть собі обіцянку, а потім її дотримайте
Джерело: bomba.co
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
