Михайло Литвак, один із визнаних психологів та лікарів-психотерапевтів міжнародного рівня, розробив і першим почав застосовувати на практиці систему вирішення конфліктів «психологічне айкідо». Головна мета цієї концепції – навчитися розумітися на людях і в собі. Ми публікуємо 15 порад відомого психолога, які допоможуть у вирішенні багатьох життєвих питань:
- Ніхто нікого не кидає, просто хтось іде вперед. Той, хто відстав, вважає, що його покинули.
- Гризі граніт науки, а не ковтку своєму ближньому, якщо хочеться щось гризти.
- Депресія для того й дана людині, щоб подумати про себе.
- Якщо людина нічого хорошого не може сказати про себе, а сказати хочеться, вона починає говорити погане про інших.
- Якщо ви добре думаєте про себе, навіщо вам потрібно, щоб ще хтось добре думав про вас.
- Роби, що хочеш, і не питай дозволів. Раптом відмовлять.
- Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж із порожньою людиною.
- Здатність любити та добре переносити самотність – показник духовної зрілості. Все найкраще ми робимо, коли знаходимося на самоті.
- Я не знаю шляхів до успіху. Але я знаю шлях до невдачі – це бажання сподобатися всім.
- Немає чоловічої чи жіночої логіки, є вміння чи невміння грамотно мислити.
- Хочеш дізнатися про свого головного ворога? Поглянь у дзеркало. Впорайся з ним — решта розбіжиться.
- З друзями спілкуватися приємно, а з ворогами – корисно.
- Є єдина поважна причина розриву відносин і звільнення з роботи — неможливість особистісного зростання в умовах, що склалися.
- Незріла особистість часто знає, але з вміє. Зріла не лише знає, а й уміє. Тому незріла особистість критикує, а зріла робить.
- Поділися лише радістю і з друзями, і з ворогами. Друг потішиться, ворог засмутиться.
- Не женись за щастям, а знайди те місце, де воно водиться. І щастя саме тебе знайде. Можу підказати те місце, де живе твоє щастя, — це ти сам. А шлях до нього — максимальний розвиток своїх здібностей.
- Щастя – це "побічний продукт" правильно організованої діяльності.
- Якщо ти комусь хочеш щось довести, значить, ти живеш заради того, кому хочеш це довести. Якщо ти живеш заради себе, тоді немає необхідності комусь щось доводити.
- Мрії – це голоси наших здібностей. Ось я не мрію співати в опері. Нема ні голосу, ні слуху. А якби мріяв, то отже цю мрію підігрівали б мої здібності. Отже, спробував би потрапити до опери. Просто треба подумати, як цю мрію здійснити. Тут головне — не поспішати, тоді буде досить швидко. Добре, коли людина може про себе сказати таке: "Я тільки тим і займаюся, що намагаюся здійснити свої мрії".
- Досягни успіху — пройдуть образи.
Джерело: fit4brain.com
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
