39-річний Джеремі Петерсон вирішив повністю змінити своє життя, щоб стати найкращим чоловіком і батьком для своєї сім'ї, і всього за 6 місяців він зміг досягти таких результатів, що його родичі майже не впізнають його. А все почалося тоді, коли Джеремі вирушив у поїздку в гори зі своїми дітьми і під час спільних ігор усвідомив, що не може наздогнати 9-ти, 7-ми і 6-ти літніми нащадками. Великою проблемою для нього стало і те, що йому постійно доводилося переводити дух — це стало початком великих змін у житті глави сім'ї. Довгий час продавець антикваріату не звертав уваги на свою вагу
Але після подорожі зі своєю сім'єю він твердо вирішив змінити своє життя
У серпні Джеремі вирушив у похід до гірського озера зі своїми дітьми.
«Замість того, щоб згадувати все добре, що сталося там, я не міг забути про те, що постійно спливало в моїй пам'яті»
«Я зрозумів, що задихаюсь і постійно зупиняюся, щоб перепочити, коли граю з дітьми»
Це і стало поштовхом, який спонукав Джеремі сісти на дієту та почати займатися.
Всього за шість місяців його завзятість дозволило йому досягти дивовижного результату.
«З татака з пузиком я перетворився на майже студента»
«Все змінилося на краще з того моменту, як я схуд»
«Поліпшився стан шкіри та волосся, і тепер замість щічок стала видна моя щелепа»
"Зміни, які я побачив у дзеркалі, дають мені мотивацію займатися далі і більше"
«Мені вдалося схуднути так швидко, тому що я займався щодня і без поблажок»
«З того часу, як я почав проводити в залі три години щодня, підйом у гори став легким завданням»
«До цього я міг прийти додому та випити пива, щоб розслабитись. Але тепер все це заміняють піші прогулянки»
«Схуднення змінює не тільки тіло, а й те, як ви думаєте та почуваєте себе»
Джерело: twizz.ru
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
