Найкращий спосіб змінити своє життя – це щодня змінювати свої думки, почуття, слова та вчинки. Все у цьому світі функціонує за цілком елементарними правилами. Немає сенсу вважати, що пошук щастя, сил чи натхнення обов'язково має бути пов'язаний із складнощами.
1. Ранній підйом
Усі успішні люди – ранні пташки. Щось особливе та магічне є в ранньому підйомі. Ця частина дня, коли світ ще не прокинувся, — найважливіша і надихаюча. Ті, хто встає до світанку, стверджують, що їхнє життя стало повноцінним. Спробуйте і ви вставати рано, і вже через місяць-другий з жалем згадуватимете той час, коли світанок зустрічали в ліжку.
2. Захоплене читання
Якщо в день замінити годину сидіння перед телевізором або комп'ютером на читання корисної та цікавої книги, то ви станете найрозумнішою людиною серед свого оточення. Ви швидше знаходитимете відповіді на запитання, з вами буде цікавіше спілкуватися, багато що виходитиме само собою. Як сказав Марк Твен: «Людина, яка не читає добрих книг, не має переваг перед людиною, яка не вміє читати».
3. Вміння спрощувати
Спрощення – це усунення непотрібного та марного. Необхідно вміти спрощувати все, що можна спростити. Хоча це і вимагає тривалої практики, у результаті дає позитивний результат. Очищаються пам'ять і почуття, ви менше переживаєте та нервуєте. Чим буде простіше ваше життя, тим більше ви зможете нею насолоджуватися.
4. Уповільнення
Насолоджуватися життям у постійному стресі та хаосі неможливо. Знайдіть для себе тихий час, зупиніться, прислухайтеся до себе та свого внутрішнього голосу. Зверніть увагу на все, що має для вас значення. Візьміть за звичку прокидатися рано, коли довкола тиша, щоб медитувати, розмірковувати, бачити. Уповільніть темп життя, і тоді все, за чим ви гналися, наздожене вас.
5. Тренуйтеся
Регулярна активність зберігає здоров'я. Якщо у вас зараз немає часу на тренування, рано чи пізно ви все одно почнете робити їх, щоб підтримувати своє здоров'я. Спортом можна займатися не лише у тренажерних залах, а й удома.
6. Щоденна практика
Чим більше людина практикується, тим щасливішою вона стає. Адже удача — те місце, де практика зустрічається з можливостями. Без практики важко висловити власний талант. Тому, практикуючись, ви маєте можливість показати те, на що здатні.
7. Оточення
Саме ця звичка здатна пришвидшити ваш успіх. Оточіть себе позитивними, енергійними людьми. Вони — найкраща підтримка, мотивація та корисні поради. У години депресії спілкування зі своїми друзями здатне підняти вас на ноги.
8. Заведіть журнал подяк
Ця звичка здатна творити чудеса. Подякуйте за все, що у вас є, і прагнете кращого. Подяка сприяє появі нових приводів для радості. Перед сном записуйте по одній речі, за яку ви вдячні. Чудеса не забаряться!
9. Будьте наполегливими
Едісон зробив 10000 невдалих спроб, перш ніж винайшов електричну лампочку. Уолту Діснею для заснування Діснейленду довелося вислухати 303 відмови від різних банків, перш ніж він досяг бажаного. 134 видавця відхилили книгу Дж. Кенфілда та Марка В. Хансена «Курячий бульйон для душі», перш ніж вона стала світовим бестселером. Чи відчуваєте закономірність? Якщо ви хочете досягти бажаного, будьте наполегливими і не здавайтеся!
Джерело: bomba.co
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
