Запам'ятайте — Ви нікому не зобов'язані! Ось 15 речей, про які ми не повинні звітувати та виправдовуватися. Ніколи.
Багато наших рішень викликають запитання та коментарі від оточуючих. Члени сім'ї, друзі і навіть незнайомці чомусь завжди мають думку про те, як нам треба поводитися, як виглядати, з ким спілкуватися і як будувати стосунки. Іноді ці люди заходять так далеко, що вимагають пояснень вашого особистого життєвого вибору. Популярний психолог і блогер Девід Уїлльям вважає, що ви абсолютно не зобов'язані відповідати, коли вас запитують про 15 речей:
1. Ви не зобов'язані нікому пояснювати вашу життєву ситуацію
Якщо ви живете в цивільному шлюбі, або мотаєтеся з однієї орендованої квартири на іншу, або живете з батьками, хоча вам вже давно не двадцять – ви не зобов'язані нікому звітувати, чому ви робите так, а не інакше. Якщо ви повністю в курсі своєї життєвої ситуації, це означає, що у вас є власні причини зберігати її такою, і вони нікого не стосуються.
2. Ви не зобов'язані нікому пояснювати ваші пріоритети
У вас є власні думки про те, що можна зробити для комфорту та щастя ваших близьких та вас самих – ось і ваш головний пріоритет. Так як ми всі унікальні особистості з різними цінностями, мріями та прагненнями, пріоритети однієї людини незмінно відрізнятимуться від пріоритетів іншої. Ви самі визначаєте свої, і не повинні ні перед ким звітувати.
3. Ви не повинні вибачатися, якщо вам не шкода
Якщо ви не шкодуєте про свої дії, як і раніше вважаєте, що хтось був неправий, або не потребує прощення, ви не повинні вибачатися. Багато людей намагаються дуже швидко вибачитися, щоб скоріше залікувати рани, які ще не готові до такого «лікування». Це може лише погіршити становище. Вам дійсно не потрібно вибачатися, якщо ви не відчуваєте себе винним.
4. Ви не зобов'язані ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті
Багато хто боїться уславитися «грубими», «антисоціальними», «зарозумілими», якщо скасовують плани або відмовляються від запрошень тому, що їм потрібно якийсь час побути наодинці з собою, щоб розслабитися, «перезавантажитися» або просто почитати хорошу книгу. Насправді, подібні самотні тайм-аути — цілком нормальна практика, необхідна більшості з нас. Беріть їх впевнено і не морочтеся з приводу пояснень.
5. Ви не зобов'язані погоджуватися ні з чиїми особистими переконаннями
Просто тому, що хтось пристрасно розповідає про свої переконання, не треба сидіти та кивати на знак схвалення всьому. Якщо ви не поділяєте їхніх ідей, несправедливо по відношенню до себе та інших вдавати, що ви з ними згодні. Краще спокійно заперечити їм, ніж накопичувати несхвалення та розчарування.
6. Ви не повинні говорити «Так»
Ви маєте повне право сказати "Ні", якщо для згоди немає вагомих причин. Найбільшого успіху у всіх сферах домагаються люди, які опанували мистецтво відмовитися від усього, що є їх пріоритетом. Визнайте доброту інших людей і будьте вдячними, але сміливо кажіть «Ні» всьому, що відволікає вашу увагу від основних цілей.
7. Ви не повинні виправдовуватися за свою зовнішність
Ви можете бути струнким чи повним, високим чи не дуже, симпатичним чи звичайнісіньким, але ви не повинні нікому пояснювати, чому ви виглядаєте саме так. Ваша зовнішність – виключно ваша справа, тут ви зобов'язані лише собі. Не дозволяйте зовнішньому вигляду визначати вашу самооцінку.
8. Ви не зобов'язані нікому пояснювати ваші уподобання в їжі
Є певні продукти, які просто не подобаються вам з різних причин від смакових якостей до їх впливу на ваше здоров'я. Якщо хтось пристає до вас із питанням, чому ви їсте (або не їсте) ті чи інші продукти, не звертайте на це увагу і дайте відповідь, що ви почуваєте себе добре, харчуючись саме таким чином.
9. Ви не зобов'язані нікому звітувати про ваше сексуальне життя
Якщо ви перебуваєте у близьких стосунках з дорослою людиною за взаємною згодою, то нікого не стосується, де, як і коли ви влаштовуєте своє сексуальне життя. Ви можете чекати шлюбу, вступати у випадкові зв'язки і навіть експериментувати з людиною однієї статі з вами – доки ви отримуєте задоволення, це виключно ваша справа.
10. Ви не зобов'язані нікому пояснювати ваш кар'єрний чи особистий вибір
Іноді обставини змушують нас вибирати між роботою та особистим життям. Це рішення не завжди дається легко, і ви можете вибрати роботу — не тому, що не дбаєте про свою родину, а тому, що цей вибір дасть вам безпеку в майбутньому. У будь-якому випадку, ви не зобов'язані пояснювати оточуючим, чому ви віддали перевагу професії (або навпаки), якщо ви впевнені, що робите все так, як треба.
11. Ви не зобов'язані пояснювати ваші політичні чи релігійні погляди
Якщо ви демократ, республіканець, католик, протестант чи мусульманин, це ваш особистий вибір. Ви не повинні пояснювати свою віру. Коли хтось не може вас прийняти таким, яким ви є — це його проблема, а не ваша.
12. Ви не зобов'язані пояснювати, чому самотні
Одружені ви чи ні, заміжня чи ні, не повинно торкатися нікого, крім вас. Самотність – не розлад особистості. Ви вільні у виборі того, вступати у відносини чи ні. Просто пам'ятайте: ви – це не ваш сімейний стан. Не потрібно клеїти на себе та інших марні соціальні етикетки.
13. Ви не повинні ні з ким зустрічатися тільки тому, що вас попросили
Хтось може бути милим та симпатичним, але ви не зобов'язані йти на побачення з ним. Якщо ви відчуваєте у глибині душі, що вам не потрібна ця зустріч, то не ходіть на неї. Знайдіть причину для відмови та не змінюйте свого рішення.
14. Ви не зобов'язані нікому пояснювати своє рішення про шлюб
Незалежно від того, чи захочете ви одружитися і завести дітей чи залишитися вільним та бездітним, це залишиться особистим рішенням. Навіть якщо ваша мама просто марить онуками, їй доведеться змиритися з вашим життєвим вибором, хоч би як важко це було.
15. Ви не повинні пояснювати ваш вибір у відносинах
Іноді люди роблять недоречні зауваження про ваші романтичні стосунки. Напевно, хтось казав, що ви «не ідеальна пара» або що вам потрібно пошукати собі когось іншого. Тим не менш, у цьому питанні ви не підзвітні нікому, окрім себе. Живіть власним життям і ніколи не переривайте або не зберігайте стосунки тільки тому, що хтось велить вам так зробити. Здійснюйте помилки і навчайтеся на них – це і є життя.
Джерело: cluber.com.ua
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
