Народна істина говорить «Мудрість приходить з роками» – і з цим важко посперечатися. Досвід як ніщо інше допомагає нам зрозуміти, що в цьому житті головне, що є другорядним, і на що варто звертати увагу в першу чергу. Тому така цікава і пізнавальна думка людей, які прожили близько 100 років – адже їх погляд на життя будується зовсім не на теорії. І, виявляється, відкриття багатьох довгожителів нашої планети дивовижні у своїй простоті. Ми всі про це знаємо, але ніколи не завадить собі про це нагадати ще раз: На одному сайті молодик запропонував читачам поставити питання про життя його бабусі, якій уже 101 рік. І ось деякі з її відповідей:
- — Яку пораду ви дали б 20-річним насамперед? Ніколи не здавайтеся. Ви молоді, і у вас можуть настати складні часи. Але не здайтеся. Ніколи. Це найголовніше.
- – Який найбільший урок ви отримали від життя? Коли ви чесні з людьми, то вони чесні з вами. Справлятися з брехнею надто складно. Це забирає безліч сил та додає тонну зайвого стресу.
- — Якого правила ви б порадили дотримуватися в житті? Завжди слухайте людей. Ви обов'язково чогось навчитеся. Ви дізнаєтесь набагато більше корисного, слухаючи людей, ніж розповідаючи їм про те, що вже знаєте самі.
- — Що б ви порадили зробити хоч раз у житті абсолютно кожному? Подорожувати світом якнайбільше!
- — Розкажіть про секрет довголіття, який допоміг вам, на вашу думку, прожити таке довге життя (дієти, вправи, генетика тощо). Щодня намагайтеся знайти час, щоб трохи подрімати.
Письменниці Бел Кауфман було 100 років, коли вона виступила з промовою у коледжі Айона. Запитайте, у чому секрет її щасливого життя? Гумор та азарт.
- У гуморі прихована велика життєва сила – це найкращий спосіб долати життєві труднощі.
- Мені здається, люди мають бути цікавими. Потрібно цікавитись життям навколо та постійно бути у пошуку нових знань, знайомств та вражень. До життя потрібно ставитись із пристрастю.
- Мені байдуже, чим ви захоплені. Може вам подобається колекціонувати розписні стаканчики. Але якщо ви отримуєте від цього непідробне задоволення, значить, ви живете правильно.
Ельза Бейлі відзначила свій сотий день народження, катаючись на лижах у Колорадо. В інтерв'ю телеканалу ABC вона розповіла про кілька моментів, які завжди підштовхували її вперед.
- Завдяки оптимізму можна з легкістю пережити багато чого. Якщо ж ви мислите негативно, ви буквально отруюєте своє тіло. Усміхайтеся. Кажуть, сміх — найкращі ліки.
- Будьте активними. Наприклад, я катаюся на лижах навіть у свої сто років. Дехто не робить цього, навіть якщо вони мають на це сили. А також намагайтеся харчуватися правильно і не забувайте про вправи. Частіше будьте на свіжому повітрі та сонце.
Вона також поділилася тим, чого навчилася за 100 років свого життя.
- Поки ви молоді – мандруйте. Не переживайте про гроші, просто почніть. Досвід набагато цінніший, ніж купюри.
- Зміни є невідворотними, тому потрібно навчитися приймати їх.
- Якось ви зрозумієте, що витратили надто багато часу на переживання ні про що.
- Я не кажу, що ви повинні або не повинні слідувати тій чи іншій релігії… Я просто кажу, що ви повинні визначити, у що ви вірите, і дотримуватися цього до кінця.
- Не сприймайте життя надто серйозно.
Джерело: fit4brain.com
Сподобалася стаття? Поділіться з друзями на Facebook:
